Nguyên tắc nấu giúp trẻ suy dinh dưỡng mau tăng cân

Tăng cường dinh dưỡng bữa ăn, khuyến khích trẻ ăn hay ăn thêm bữa phụ...là những mẹo được chuyên gia khuyên giúp trẻ suy dinh dưỡng tăng cân.

Suy dinh dưỡng là nguyên nhân chính làm tăng tỉ lệ tử vong ở trẻ em dưới 5 tuổi; khiến các bệnh lý hô hấp, tiêu chảy… xảy ra và kéo dài, làm cho trẻ ăn uống kém, ảnh hưởng đến phát triển thể chất và tinh thần của trẻ.

Làm thế nào để có thể phát huy hết giá trị dinh dưỡng của bữa ăn đối với trẻ là điều trăn trở của không ít phụ huynh có con bị suy dinh dưỡng. Quan trọng là mẹ cần phải giúp trẻ ăn nhiều hơn và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

Ba mẹ có thể tham khảo một số nguyên tắc dưới đây:

1. Tăng cường dinh dưỡng trong bữa ăn

Thức ăn cho trẻ nên đầy đủ chất dinh dưỡng, càng đa dạng càng tốt. Tùy theo độ tuổi của trẻ mà mẹ lựa chọn kết cấu thức ăn phù hợp. Do đó, khi chế biến phải chú ý cắt nhuyễn, nấu mềm và nêm phù hợp với khẩu vị của trẻ. Những thực phẩm thích hợp với trẻ nhỏ là trứng, thịt băm, cá băm, rau cũng nên cắt nhỏ. Do đó việc tăng cường chất dinh dưỡng là lời khuyên đầu tiên cho trẻ suy dinh dưỡng.

2. Không ép trẻ ăn

Hãy để trẻ ăn thêm vừa sức của trẻ, không nên ép ăn hết khi trẻ đã chán. Ép ăn chỉ khiến trẻ sợ ăn, nôn trớ, lâu dần sẽ dẫn tới tình trạng biếng ăn.

3. Cho trẻ ăn cháo đặc

Vì nếu nấu loãng, bé có cảm giác ăn nhiều hơn, nhưng lại chỉ là nhiều nước, trong khi năng lượng sẽ thấp. Tuy nhiên nấu đặc quá sẽ khiến trẻ khó ăn, mẹ nên nấu đặc vừa phải và chú ý chuẩn bị mùi vị hấp dẫn cho món ăn để bé dễ ăn hơn.

4. Ăn thêm bữa phụ

Bữa phụ nên được bắt đầu trước bữa ăn chính khoảng 2 tiếng. Đây cũng có thể là lúc để trẻ ăn bù cho bữa ăn chính ít trước đó. Một số thực phẩm tốt cho trẻ như sữa, sữa chua, hoa quả. Nhất là bữa ăn phụ trước khi đi ngủ sẽ giúp trẻ ngủ thẳng giấc và ngủ ngon hơn. Tuy nhiên mẹ nhớ không nên cho trẻ ăn quá no trước khi ngủ.

Mỗi ngày cho trẻ ăn từ 5 – 6 bữa. Khi chia nhỏ bữa ăn như vậy, trẻ không có cảm giác phải ăn nhiều mỗi bữa hay cố ép ăn.

5. Thêm dầu mỡ vào món ăn của bé

Vì dầu mỡ cung cấp năng lượng gấp đôi chất bột và chất đạm. Mỗi chén bột, cháo hoặc cơm của trẻ cần có một muỗng canh dầu hoặc mỡ. Hơn nữa, dầu mỡ cũng là dung môi giúp bé hấp thụ được các loại vitamin tan trong dầu như E, D.

Dinh dưỡng cho mẹ, chiều cao cho bé

Chiều cao, cân nặng của bé phụ thuộc rất lớn vào chế độ dinh dưỡng cho bà bầu, vì dinh dưỡng bào thai là một trong những giai đoạn quyết định.

Dinh dưỡng cần cho cả mẹ và bé

Quá trình sinh học giúp bé phát triển lớn lên làm tăng nhu cầu dinh dưỡng của người mẹ, đặc biệt là lượng máu tuần hoàn. Bình thường, tổng thể tích máu của cơ thể vào khoảng 4 – 5 lít. Trong thời kỳ mang thai, tổng thể tích máu tăng, đạt khoảng 6 – 7 lít. Khối lượng máu bắt đầu tăng trong ba tháng đầu, tăng nhanh vào ba tháng giữa và đạt tối đa vào ba tháng cuối. Sự tăng thể tích máu cần phải đạt đủ ngưỡng thì mới đáp ứng được nhu cầu của mẹ sẽ cản trở rất lớn đến chiều cao, cân nặng của em bé.

Để đảm bảo đủ máu, ước tính, tổng số lượng sắt cần trong thời kỳ mang thai là 1000 mg. Trên thực tế, một chế độ ăn trung bình chỉ cung cấp được 10 – 15 mg sắt/ngày. Rõ ràng lượng sắt luôn bị thiếu hụt nên cần thiết phải bổ sung. Việc cung cấp đủ sắt trong thời kỳ mang thai giúp người mẹ có đủ máu, thể lực dồi dào, tăng khả năng phòng chống bệnh tật, đủ khoẻ mạnh để sinh nở. Đó cũng là điều kiện để bé yêu phát triển đầy đủ về chiều cao, cân nặng và sự hoàn thiện của các cơ quan.

Công thức tối ưu

Cung cấp đủ dinh dưỡng cho bà bầu, giúp bé có được chiều dài tối đa khi sinh. Đây cũng là khởi nguồn quan trọng để bé không bị suy dinh dưỡng và có được chiều cao tốt nhất. Vì vậy, đủ sắt là vấn đề cần được ưu tiên.

Hãy thực hiện dinh dưỡng đa dạng và cân bằng, đa dạng các chất bởi không một loại thực phẩm nào chứa đủ các chất cho bà mẹ.

Trong những tháng cuối thai kỳ, nhu cầu dinh dưỡng cho bà bầu và đắc biệt là nhu cầu sắt tăng rất đột phá. Có thể bổ sung viên sắt phù hợp. Tuy nhiên, điều hết sức lưu ý là không nên quá lạm dụng viên sắt. Vì chất sắt trong viên sắt không tốt bằng sắt tự nhiên trong thực phẩm. Và cũng nên nhớ viên sắt cũng có những mặt trái của nó nên cần được sử dụng theo mức độ thiếu máu và chỉ định của bác sĩ. 

Dinh dưỡng cân bằng, tăng cường sắt hợp lý là công thức giúp mẹ và thai nhi khoẻ mạnh.

Những tai hại khôn lường khi "vuốt mũi cho cao" ở trẻ

Nhiều bố mẹ quan niệm rằng vuốt mũi ngay từ lúc bé còn sơ sinh sẽ giúp cho sống mũi của bé cao hơn khi lớn lên. Tuy nhiên, hành động này có thể gây hại cho sức khỏe đường hô hấp của trẻ mà nhiều người không biết.

Vuốt mũi cho trẻ liệu có tác dụng?

Trẻ sơ sinh thời gian đầu thể trọng phát triển rất nhanh, mặt bé nào cũng tròn trịa bầu bĩnh. Giai đoạn này khoảng cách giữa sống mũi và 2 mắt lớn một cách rõ rệt.

Sau khi thóp của bé khép kín vào khoảng 1 đến 1,5 tuổi, xương mặt và xương mũi mới bắt đầu đẩy nhanh tốc độ phát triển, sống mũi cũng dần dần dài ra, thay đổi khung xương mũi sẽ tiếp tục phát triển tới sau tuổi vị thành niên mới dần dần trưởng thành hẳn.

Sống mũi cao hay thấp là do các nhân tố như di truyền, tốc độ phát triển, dinh dưỡng thời kỳ đầu, chấn thương mũi quyết định, hiện nay chưa hề có căn cứ khoa học chính xác nào chứng thực việc thường xuyên vuốt mũi cho cao hay có thể làm mũi trở nên thẳng, cũng không có bất kỳ tác dụng thực tế nào.

Cha mẹ vuốt mũi cho trẻ sẽ gây nên những nguy hại gì?

Khoang mũi của trẻ sơ sinh ngắn hơn người lớn, không có lông mũi, lỗ mũi hẹp, nhiều mạch máu, nếu thường xuyên vuốt mũi của trẻ, sẽ ảnh hưởng hô hấp của bé, làm tổn thương niêm mạc và huyết quản, dẫn tới phản ứng viêm, từ đó dễ bị vi khuẩn, vi rút xâm nhập, dẫn tới gây bệnh.

Ngoài ra, vòi nhĩ của trẻ nhỏ còn non nớt, ngắn, thẳng, vị trí cũng thấp hơn của người lớn, khi bị viêm nhiễm khoang mũi, vuốt mũi có thể khiến cho các chất tiết ra trong khoang mũi thông qua vòi nhĩ chui vào tai giữa, gây viêm tai giữa.

Mũi không chỉ là “cánh cửa” thông giữa cơ thể người và thế giới bên ngoài, mà còn là con đường hô hấp chủ yếu của trẻ sơ sinh. Nó không những có thể làm ẩm và lọc không khí hít vào, còn có thể ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập.

Vì vậy các chuyên gia lưu ý, phải chú ý chăm sóc mũi cho bé, tránh các thói quen sai lầm gây tổn thương mũi của trẻ sơ sinh. Cách hỉ mũi đúng là, mỗi lần hỉ một bên, khi hỉ mũi thì mở miệng ra, để phân tán áp lực trong khoang mũi, giảm thiểu khả năng làm tổn thương tai giữa qua vòi nhĩ.

Nuôi con đúng cách để phòng suy dinh dưỡng

Trung bình cứ 5 trẻ Việt Nam có 1 trẻ suy dinh dưỡng thể nhẹ cân. Việc hầm xương lấy nước nấu cháo, cho trẻ bú không đúng cách, ăn dặm sớm, không điều trị dứt điểm các bệnh lý ... có thể khiến trẻ không nhận đủ dưỡng chất.

Suy dinh dưỡng là hậu quả của chế độ ăn thiếu đạm và năng lượng lâu dài ở nhiều mức độ, gây chậm phát triển thể chất và tinh thần, thường xảy ra ở trẻ nhỏ, trẻ vị thành niên. 5 năm đầu đời là giai đoạn trẻ phát triển mạnh về trí não, chiều cao. Những sai lầm dinh dưỡng trong giai đoạn này sẽ để lại nhiều hậu quả. Cần can thiệp dinh dưỡng sớm để trẻ có thể phát triển tối ưu.

Tại các phòng khám nhi, số lượng phụ huynh đưa trẻ đến khám vì suy dinh dưỡng vẫn còn rất lớn. Không chỉ trẻ nhà nghèo mà những bệnh nhi con nhà khá giả cũng mắc. Theo Chương trình Phòng chống Suy dinh dưỡng trẻ em, tỷ lệ trẻ nhẹ cân là 19,9%, tức cứ 5 trẻ có 1 trẻ nhẹ cân. Hơn 32% trẻ em Việt Nam suy dinh dưỡng thể thấp còi, tức cứ 3 trẻ có 1 trẻ mắc bệnh.

Trong cộng đồng, suy dinh dưỡng thường gặp dưới 3 thể là thể nhẹ cân, thể thấp còi và thể gầy còm. Với thể nhẹ cân, việc điều chỉnh có thể dễ dàng thực hiện bằng chế độ dinh dưỡng. Với thể thấp còi, thể gầy còm (biểu hiện bằng cơ và mỡ bị teo, suy dinh dưỡng cấp) cần nhanh chóng đưa trẻ đi khám để điều trị kịp thời.

Một số nguyên nhân gây suy dinh dưỡng là trẻ thiếu ăn về số lượng, cách chế biến thức ăn không đảm bảo chất lượng, trẻ mắc nhiều bệnh nhiễm khuẩn, ăn dặm quá sớm hoặc quá trễ, trẻ bú mẹ không đúng cách, trẻ suy dinh dưỡng bào thai, trẻ thiếu các vi chất như vitamin A, axit folic, sắt...

Suy dinh dưỡng dẫn đến nhiều nguy cơ bệnh tật và tử vong, ảnh hưởng khả năng lao động, trí lực, là nguyên nhân của nhiều bệnh mạn tính. Khi rơi vào tình trạng này, cơ thể giảm sức đề kháng, dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, tiêu chảy, viêm phổi....

Hậu quả của nó có thể kéo dài qua nhiều thế hệ. Trẻ nhỏ, vị thành niên suy dinh dưỡng sẽ phát triển thành người lớn suy dinh dưỡng, rất dễ sinh con nhẹ cân, có nguy cơ tử vong cao và phát triển không bình thường.

Biểu hiện của suy dinh dưỡng ở giai đoạn nhẹ là trẻ không tăng cân, chậm tăng cân, biểu đồ tăng trưởng nằm ngang hoặc đi xuống, cơ nhão, mất lớp mỡ dưới da, da xanh. Ở giai đoạn muộn, trẻ hay quấy khóc, thờ ơ với ngoại cảnh.

Để phòng chống suy dinh dưỡng, bà mẹ cần chăm sóc từ lúc mang thai. Cần nuôi con bằng sữa mẹ đúng cách, chú ý các tư thế cho con bú. Nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn, không ăn uống thêm gì trong 6 tháng đầu tiên.

Nên cho trẻ ăn dặm đúng thời điểm, bắt đầu từ tháng thứ 6 trở đi với các thức ăn phù hợp, giàu dinh dưỡng, đầy đủ 4 nhóm chất cơ bản. Nếu em bé gầy, có thể làm tăng đậm độ năng lượng và giảm độ đặc bằng cách tăng chất béo, đối với thịt, cá, rau, củ... cần ăn cả xác thay vì chỉ ăn nước, mỗi bữa nên thêm 2 muỗng dầu ăn ( nên dùng loại dầu tinh luyện) vào chén bột của trẻ. Nhiều bà mẹ không dám cho con ăn dầu ăn vì sợ ảnh hưởng đến tiêu hóa của bé, chính điều này đã khiến cho bé mất đi một lượng chất béo rất lớn.

Suy dinh dưỡng ở trẻ em để lại nhiều tác hại lúc cơ quan chưa trưởng thành, dưới 6 tuổi đối với não, dưới 20 tuổi đối với chiều cao. Do đó, cần đi khám dinh dưỡng sớm, tìm hiểu rõ nguyên nhân gây biếng ăn, không tăng cân của trẻ để có hướng can thiệp kịp thời, tạo điều kiện cho trẻ phát triển thể lực, trí tuệ ở những giai đoạn quan trọng.

Tìm thấy 2 dưỡng chất thiết yếu của sữa mẹ.

Hầu hết chúng ta đều biết: sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nhưng rất ít trong chúng ta biết được thành phần sữa mẹ có chứa những gì mà tốt đến như vậy?

Các chuyên gia tại Mỹ đã tìm thấy đạm Sodium Caseinate và đạm Whey protein là 2 dưỡng chất thiết yếu có trong sữa mẹ. Cục quản lý An Toàn Thực Phẩm và Dược Phẩm của Mỹ (FDA) cũng xác nhận tại chương 21 khoản 101.4 (d) là:

“Sodium caseinate là một chất dẫn xuất sữa, không chứa đường lactose , nhiệm vụ chính là cung cấp hợp chất hữu cơ cần thiết cho cơ thể như: carbohydrates, sodium, calcium và phosphorus….”. Đây là một nguồn dưỡng chất rất phù hợp cho trẻ em không dung nạp được đường lactose, hoặc người dị ứng sữa (nổi mẩn đỏ, nôn ói, ợ chua, rối loan tiêu hóa và bệnh táo bón).

Whey Protein: là đạm không béo, không chứa Cholesteron, là nguồn năng lượng đặc biệt để giúp tăng cân nhanh, làm chắc khỏe cơ bắp, tăng cường đạm cho cơ thể, bồi bổ sức khỏe nhanh chóng.

Vai trò của đạm Sodium Caseinate

Là năng lượng giải chậm, nó phải mất khoảng 7giờ để tiêu hóa và hấp thụ hoàn toàn vào cơ thể. Lúc chúng ta ngủ vào ban đêm, là thời điểm thích hợp nhất để bù năng lượng mất đi trong ngày, cơ thể cần phục hồi, tái sinh và làm chắc khỏe cho các cơ bắp thì đạm Sodium Caseinate sẽ làm nhiệm vụ quan trọng này.

Bằng cách dùng đạm Sodium Caseinate trước khi đi ngủ, cơ thể sẽ được cung cấp năng lượng liên tục, giúp cơ bắp được hồi sinh và sẵn sàng cho một ngày mới.

Vai trò của đạm Whey Protein

Đạm Whey Protein sẽ giúp cơ thể theo nhiều cách khác nhau, đặc biệt rất hữu ích sau khi vận động.

Nó sẽ được hệ tiêu hóa hấp thụ rất nhanh chóng và trực tiếp trong ngày, thay vì ở lại trong dạ dày, nó có thể hấp thụ thẳng vào máu và đi thẳng tới các múi cơ, cung cấp cho các tế bào như những “viên gạch” để sửa chữa những phần tế bào cơ bắp bị mất đi sau khi một ngày làm việc căng thẳng và vận động nhiều, đồng thời nó sẽ thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển nhanh hơn cho cơ thể.

Dấu hiệu trẻ bị lạm dụng tình dục

Từng bị lạm dụng tình dục dẫn đến rách âm đạo, bé gái 6 tuổi đến khám tâm lý với biểu hiện trầm cảm, hoảng loạn, sợ bị người khác đụng vào người…

Thạc sĩ tâm lý Nguyễn Thị Diệu Anh, Bệnh viện Nhi đồng 1 cho biết, những bức tranh vẽ của bé khi mới đến điều trị đều có màu sắc u ám, cô đơn. Sau vài tháng điều trị, bé mới chịu nói chuyện bằng cách viết thông tin vào giấy.

Việc bé gái bị lạm dụng tình dục có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng về lâu dài. Trẻ thường mắc cỡ, chịu đựng sự làm nhục, trầm cảm, buồn, giận dữ, thiếu tự tin, hoài nghi, có hành vi hủy hoại… Bên cạnh đó là sự kéo dài của các triệu chứng lo âu, mất ngủ, ác mộng, rối loạn trí nhớ, sống không thực tế, quá nhạy cảm, rối loạn ăn uống… Trẻ bị lạm dụng khi lớn lên thường không đạt được khoái cảm chăn gối, bị lãnh cảm, đau khi giao hợp. Rất nhiều trường hợp nạn nhân của lạm dụng tình dục lúc nhỏ, lớn lên hành nghề mại dâm, tội phạm, trốn nhà, lạm dụng chất gây nghiện…

Phụ huynh cần để ý nhận biết sớm các dấu hiệu bị lạm dụng tình dục ở trẻ để có biện pháp xử trí kịp thời, tránh những tổn thương lâu dài. Ảnh: marykarmstrong.

Theo thạc sĩ Diệu Anh, một số dấu hiệu lâm sàng của trẻ bị lạm dụng tình dục gồm:

- Rối loạn giấc ngủ: Thường có ác mộng, trẻ có thể bị thức giấc giữa đêm với tâm trạng hoảng sợ, la hét, khóc thét…

- Rối loạn ăn uống: Nôn mửa, chán ăn hoặc ăn uống vô độ, không kiểm soát.

- Chứng lo âu hoặc ám sợ: Thường xảy ra rất đa dạng, như không chịu cởi quần áo, không chịu đi vệ sinh ở trường, có xu hướng làm sạch thái quá trong cách lau chùi, sợ đàn ông, có khuynh hướng tự nhốt mình vào phòng, sợ bị đụng chạm vào người, tỏ ra hoài nghi với người khác, …

- Triệu chứng trầm cảm: Biểu hiện bằng những triệu chứng như buồn bã, thiếu tự tin, thu mình, tự đánh giá thấp bản thân, khóc không rõ lý do, có ý định tự tử hoặc hành vi tự hủy hoại khác (tự làm đau mình).

- Rối loạn hành vi tổng quát, tranh cãi với người lớn, tranh chấp với bạn bè, có hành vi tăng động bất thường. Hành vi trưởng thành giả tạo cũng được coi là dấu hiệu đặc biệt của việc bị lạm dụng tình dục (trẻ đảm nhận vai trò người lớn như mẹ hoặc vợ). Trẻ thỉnh thoảng thể hiện hành vi ấu trĩ.

- Rối loạn thể chất: Đau bụng, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, tiểu dầm, ỉa đùn, đau hoặc ngứa bộ phận sinh dục hoặc hậu môn, nhức đầu, choáng váng...

- Khó khăn trong học tập: Triệu chứng thất bại học đường, có kết quả học giảm, mất tập trung chú ý, mất động cơ học, mất hoạt động vui chơi, sáng tạo, thái độ chống đối thầy cô, sự tự cô lập trong lớp…

- Biểu lộ tình dục: Quan tâm quá mức với những gì liên quan tới tình dục, có trò chơi tình dục được mô phỏng qua búp bê, bạn cùng lớp; chứng phô bày cơ thể, nhất là phô bày cơ quan sinh dục; hình vẽ bất thường, thái độ quyến rũ của trẻ đối với người lớn, tò mò tình dục một cách trầm trọng, thích vuốt ve thái quá vài vùng của cơ thể hoặc ngược lại là tránh né sự vuốt ve của những người lớn quen biết.

Thạc sĩ Diệu Anh phân tích, chấn thương vì bị lạm dụng tình dục được coi là chấn thương suốt đời và cần được chăm sóc tốt. Về mặt y tế, cần khám phụ khoa và chăm sóc y tế về những triệu chứng trên cơ thể nếu có. Về mặt tâm lý, xã hội, cần hiểu rằng đây là một tai nạn và các em là người gặp nạn. Tránh cho các em có mặc cảm tội lỗi hoặc có ác cảm với vấn đề tình dục. Các em cần sự nâng đỡ, lắng nghe, chia sẻ và một môi trường sống an toàn.

Một điều không thể bỏ qua là cần có sự quan tâm chú ý đối với người lạm dụng tình dục trẻ em. Thống kê cho thấy những phạm nhân này phần lớn là nạn nhân của việc bị lạm dụng lúc nhỏ, bị bạo hành, ngược đãi… cần điều trị tâm lý. Ở nước ngoài thường có tâm lý gia làm việc với tù nhân can tội lạm dụng tình dục trẻ em.

Để giúp con em phòng tránh việc bị lạm dụng, phụ huynh cần giáo dục giới tính sớm cho trẻ em, giáo dục sức khỏe sinh sản cho tuổi vị thành niên, cha mẹ làm gương về lối sống lành mạnh, thận trọng với những sinh hoạt vợ chồng trước mặt con cái, dành thời gian chia sẻ và tìm hiểu tâm lý con mỗi ngày, tạo môi trường an toàn cho trẻ…

Theo VnExpress

Cách bổ sung canxi đúng cách cho bé

Canxi có vai trò quan trọng trong việc phát triển răng, xương cho bé. Bởi thế, cha mẹ cần đặc biệt chú trọng đến việc bổ sung canxi cho bé nhưng bổ sung thế nào cho đúng, khi nào cần bổ sung thì không phải cha mẹ nào cũng nắm vững.

Dấu hiệu bé thiếu canxi

Thông thường, bé bị thiếu canxi thường có những dấu hiệu như sau:

- Bé đổ nhiều mồ hôi, nhất là khi ngủ, còn gọi là đổ mồ hôi trộm. Bé ngủ không ngon giấc, hay quấy khóc…

- Rụng tóc theo đường vành khăn sau gáy.

- Đầu bẹp, thóp liền chậm, dô lồng ngực, chân có thể đi vòng kiềng hoặc hình chữ bát.

- Bé thiếu canxi còn có những cơn co thắt phế quản gây khó thở, nôn trớ…

- Dấu hiệu nặng hơn là bé bị vẹo cột sống, gù, chậm lớn.

Liều lượng canxi bé cần theo độ tuổi

Tùy từng giai đoạn phát triển mà lượng canxi bé cần là khác nhau.

- Bé 1-2 tuổi: Hàm lượng canxi cần thiết là 500mg/ngày.

- Bé 4-8 tuổi cần 800mg canxi/ngày.

- Bé lớn hơn thì nhu cầu canxi lại cao hơn.

Để bé đủ canxi từ thực phẩm

Bé dưới 5 tuổi nên uống ít nhất 500ml sữa mỗi ngày, 5 tuổi trở lên khoảng 750ml mỗi ngày. Ngoài sữa, các thực phẩm giàu canxi khác bao gồm sữa chua, fromage (phô mai); hải sản (tôm, cua…), đậu đỗ… Một số loại rau củ quả cũng có canxi nhưng hấp thu canxi từ thực vật vào cơ thể bao giờ cũng ít hơn so với sữa và các nguồn cá, thủy hải sản.

Lưu ý bổ sung canxi cho bé

Trên thị trường có vô vàn các sản phẩm bổ sung canxi cho bé; do đó, khi dùng cho con, mẹ cần được bác sĩ tư vấn cụ thể. Nếu tự ý dùng canxi quá liều sẽ làm tăng nguy cơ sỏi thận và khiến bé bị lùn đi.

Khi bổ sung canxi cho bé kèm dùng thuốc trị bệnh khác thì mẹ cần lưu ý. Canxi có thể tương tác với vài loại thuốc, như kháng sinh tetracyclin, thuốc trị bệnh tuyến giáp... không nên dùng kết hợp canxi với các loại thuốc khác kể trên khi đang bổ sung canxi cho bé.

Bổ sung canxi cho bé lười uống sữa: Một số bé lười uống sữa thì nguy cơ bị thiếu canxi là rất lớn. Khi đó, mẹ nên tăng cường những món giàu canxi cho bé từ thực phẩm như canh cua, cháo cua, đậu phụ… Dùng sữa chua để chế biến các món sinh tố với hoa quả cho bé. Cho bé uống nước cam, ăn rau xanh nhiều canxi như rau muống, súp lơ…

Hoặc mẹ nghiên cứu đổi sữa khác hợp với khẩu vị của bé hơn.

Phải kết hợp bổ sung vitamin D cho bé

Khi bổ sung canxi cho bé, thường bác sĩ khuyên nên kết hợp cả bổ sung vitamin D vì vitamin D giúp cơ thể hấp thu canxi. Ngoài ra, mẹ cũng cần thường xuyên cho bé tắm nắng để cơ thể hấp thu được vitamin D từ nắng.

Ngọc Huê

Sơ cứu trẻ bị sặc cháo, sữa tại nhà: Điều phải biết

Thông tin về một trẻ 16 tháng tuổi tử vong do sặc cháo khiến nhiều mẹ lo lắng không biết xử lý như thế nào. Một số lưu ý sau sẽ giúp bạn có cách xử trí kịp thời, đúng đắn.

Chiều qua (13/11), cháu Phạm Bảo Hân, 16 tháng tuổi (TP. Tam Kỳ, Quảng Nam) bị sặc cháo khi ăn bữa cơm chiều tại cơ sở mầm non Hồng Hà (TP.Tam Kỳ) khiến bé bị khó thở, người tím tái và tắt thở trước khi đến bệnh viện. Biết thông tin, nhiều bậc phụ huynh tá hỏa, lo lắng khi hàng ngày vẫn cho con ăn và nhiều lần con bị sặc, nôn mà chưa nắm rõ cách xử trí như thế nào.

Sau đây là những lưu ý mà các bố mẹ có thể tìm hiểu để giải quyết kịp thời khi con bị sặc sữa, cháo:

Biểu hiện trẻ bị sặc cháo, sữa

 - Ngừng ăn và ho sặc sụa

- Cơ thể tím tái, đặc biệt là mặt

- Trẻ có biểu hiện khó thở, thở dốc, thở gấp

- Hai mắt trợn ngược

- Đối với những trường hợp nặng trẻ có thể bị ngừng thở và dẫn đến tử vong.

Sơ cứu khi trẻ bị sặc cháo, sữa

Bột cháo xay nhuyễn có độ quánh cao, khi trẻ bị sặc có thể nút toàn bộ đường thở, làm trẻ khó thở, tím tái rồi tử vong ngay sau 5-10 phút. Vì vậy, cần sơ cứu ngay khi trẻ bị sặc.

-Ngay khi phát hiện trẻ sặc, khó thở, tím tái, cần nhanh chóng đặt trẻ nằm sấp đầu thấp trên cánh tay.

- Dùng lòng bàn tay vỗ mạnh 5 cái liên tiếp vào lưng trẻ, ở giữa hai xương bả vai.

- Sau đó, lật bé lại quan sát. Nếu thấy trẻ khóc được, hết tím tái, chuyển nhanh đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế gần nhất để bác sĩ tiếp tục theo dõi.

- Nếu trẻ vẫn còn tím tái, ấn ngực trẻ bằng cách dùng ngón trỏ và ngón giữa ấn vào nửa dưới xương ức, Ấn mạnh xuống 5 cái liên tiếp, sau đó quan sát, nếu còn khó thở thì làm lại động tác 2. Làm 6 lần liên tiếp, kinh nghiệm cho thấy nếu làm đúng kỹ thuật, chỉ cần làm 1 - 2 lần là dị vật bị tống ra ngoài. Nếu trẻ hồng hào, chuyển đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế để bác sĩ tiếp tục theo dõi.

- Trường hợp trẻ ngưng tim, ngưng thở, cần nhanh chóng tiến hành thổi ngạt và ấn tim. Thổi ngạt bằng cách để trẻ nằm ngửa, ngửa đầu trẻ ra nhằm làm cho đường thở thông thoáng.

Sau khi hít một hơi thật sâu, người cấp cứu áp miệng luôn qua mũi và miệng trẻ thổi mạnh vào. Trong lúc thổi, quan sát lồng ngực trẻ có lên xuống hay không, nếu có thì chứng tỏ đã làm đúng kỹ thuật, đường thở thông thoáng. Thổi liên tiếp hai cái.

Ấn tim: Dùng 2 ngón cái đặt chồng lên nhau, các ngón khác ôm ngực bé, đặt dưới đường nối hai vú. Ấn 100 lần/phút. Nếu kết hợp thổi ngạt và ấn tim, thực hiện 5 lần ấn tim và 1 lần thổi ngạt (trước đó đã thổi 2 cái). Vừa tiến hành thao tác, vừa chuyển bé đến bệnh viện hoặc cơ sở y tế gần nhất để cấp cứu.

Lưu ý: Trên đường chuyển viện không được lúc nào ngưng ấn tim và thổi ngạt, bởi nếu không làm, não sẽ thiếu ôxy, không cấp cứu được.

Phòng ngừa trẻ bị sặc

- Không cho trẻ ăn uống khi nằm hay ngủ, khuyến khích trẻ không nên chạy nhảy, cười đùa khi ăn.

- Lựa chọn thức ăn phù hợp với lứa tuổi của trẻ và chế biến sao cho trẻ nhai, nuốt dễ dàng.

- Cho trẻ ăn từ từ từng muỗng nhỏ, không la mắng, bắt ép trẻ ăn nhanh. Nếu trẻ nuốt vội dễ bị sặc.

- Khi trẻ bú nên bồng trẻ trên tay với tư thế đầu và vai cao hơn chân, khi trẻ ọc sữa, cần nghiêng đầu trẻ sang một bên để chất nôn không vào đường thở.

- Khi cho trẻ ăn các trái cây có hạt như dưa hấu, na... cần loại hết các hạt ra.

- Kiểm tra cẩn thận thực phẩm khi chế biến, đặc biệt là tôm, cua, cá... Cần phải xay nhuyễn, lọc qua phần thịt, xương và vỏ kỹ càng trước khi đem chế biến.

- Trẻ vừa ăn xong phải cho uống nước để trôi, tuyệt đối không cho trẻ nằm ngửa ngay sau khi ăn.

Theo Phununews

Mắc bệnh lạ, bé 3 tuổi nặng gần 70kg

Do mắc hội chứng Prader-Willi, cậu bé Misael đang sống tại Brazil có cân nặng của một người trưởng thành dù khi chào đời chỉ nặng 2,9 kg.

Misael không ngừng ăn, số bữa ăn trong ngày của cậu gấp từ 3 đến 6 lần so với người bình thường. Mỗi tháng Misael tăng khoảng 2,6 kg và cậu ngày càng phát phì. Mang cân nặng của người lớn và chiều cao của trẻ em, Misael gặp rất nhiều khó khăn trong đi lại. Mỗi khi đưa con đi đâu, gia đình cậu đều phải gọi taxi.

Misael ngày càng phát phì

Tuyến giáp hoạt động rất kém khiến cậu lúc nào cũng cảm thấy đói đồng thời bản thân thường giận dữ vô cớ. Miseal được chẩn đoán mắc phải hội chứng Prader-Willi, một căn bệnh hiếm gặp về gene, xuất hiện với tần suất 1/15.000 – 1/30.000.

Hội chứng này đặc trưng bởi các biến dạng hình thái và những rối loạn nghiêm trọng về thần kinh, nhận thức, nội tiết và tâm thần. Các biểu hiện chính bao gồm suy nhược và giảm trương lực cơ cũng như chậm lớn ở thời kỳ nhũ nhi, tàn tật về mặt phát triển cơ thể và trí tuệ, thiểu năng sinh dục, béo phì. Bệnh có thể có các biến chứng, bao gồm tất cả các rủi ro liên quan với béo phì, trong đó có bệnh tim và bệnh tiểu đường tuýp 2.

Hội chứng Prader-Willi gây ra do sai lệch gen trên vùng nhiễm sắc thể 15, có nguồn gốc từ bố. Bệnh chia làm 2 giai đoạn rõ rệt: Giai đoạn I: thời kỳ trước sinh, sơ sinh và nhũ nhi sớm với biểu hiện giảm vận động bào thai, giảm trương lực cơ, chậm lớn sau sinh. Giai đoạn II: khi trẻ 2-3 tuổi, có hiện tượng ăn không kiểm soát được.

Hội chứng Prader-Willi có thể là một trong những nguyên nhân của thai chậm phát triển và sảy thai, tuy nhiên khi còn trong bào thai, khó có thể được phát hiện nhờ các xét nghiệm sàng lọc thông thường, trừ làm xét nghiệm xác định bất thường di truyền là xét nghiệm gene XNG-01 và XNG-06. 

Hiện vẫn chưa có cách chữa trị dứt điểm Prader-Willi nên gia đình Misael chỉ có thể tăng cường điều chỉnh hành vi, kiểm soát triệu chứng và thói quen ăn uống của bé.

Tags: xet nghiem adn o dau

Trẻ suy dinh dưỡng dễ bị huyết áp cao khi trưởng thành

Một nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí Healthy Living cho biết, trẻ em bị suy dinh dưỡng lúc từ 1 – 5 tuổi rất dễ tăng huyết áp khi trưởng thành.

Theo đó, các nhà khoa học thuộc trường đại học West Indies (Jamaica) đã tiến hành kiểm tra 116 người trưởng thành (từ 19 – 39 tuổi) có tiền sử bị suy dinh dưỡng lúc nhỏ ở Jamaica.

Cụ thể, họ đánh giá chiều cao, cân nặng, huyết áp và tiến hành siêu âm tim với các xét nghiệm hình ảnh để đánh giá chức năng tim. Sau đó, so sánh kết quả với thông tin của 45 nam giới và phụ nữ khác không bị suy dinh dưỡng khi nhỏ.

Kết quả nghiên cứu cho thấy, người trưởng thành không được hấp thu đủ chất dinh dưỡng khi còn nhỏ có chỉ số huyết áp cao và sự lưu thông máu kém hiệu quả hơn những người bình thường rất nhiều.

Giáo sư Terrence Forrester, dẫn đầu nhóm nghiên cứu đã phát biểu “Nếu nhu cầu dinh dưỡng không được đáp ứng đủ trong thời gian từ 1 – 5 tuổi thì cấu trúc tim dễ bị thay đổi không thể đảo ngược được, nó có thể để lại hậu quả lâu dài và ảnh hưởng đến lưu lượng máu khi trưởng thành".

Ông Terrence Forrester khuyến cáo, các bà mẹ nên cho con trẻ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, nhằm phòng ngừa hiệu quả chứng cao huyết áp có liên quan đến bệnh tim mạch về sau này khi bé trưởng thành.

Nguồn: Baomoi

Chế độ ăn và dinh dưỡng thế nào là hợp lý cho trẻ?

Nhiều gia đình điều kiện kinh tế không đến nỗi nào, chăm con nhỏ chu đáo nhưng các bé vẫn bị còi cọc và không tăng cân trong một thời gian dài, mặc dù cháu bé ăn uống được và đi khám cũng không mắc bệnh gì.

Trẻ từ 1 đến 5 tuổi là giai đoạn phát triển thể lực và trí lực quan trọng, có nguy cơ cao khi bị thiếu hụt dinh dưỡng. Đối với trẻ lứa tuổi lên 3 cần phải quan tâm đặc biệt đến chế độ ăn, vì hầu hết trẻ đã cai sữa và dinh dưỡng của trẻ phụ thuộc hoàn toàn vào các bữa ăn cùng gia đình. Trẻ trai 3 tuổi thường có cân nặng khoảng 14,3kg (12,7 – 16,2kg), cao 96,1cm (92,4 – 99,8cm), BMI 15,6 kg/m2 (14,5 – 16,9kg/m2).Trẻ tăng cân 100 – 200g/tháng, tăng trưởng chiều cao 5cm/năm. Nhu cầu năng lượng cho trẻ 3 tuổi: 1300 kcal/ngày.

Khẩu phần ăn của trẻ cần được cung cấp đủ và cân đối glucid, chất protein, chất béo, vitamin và muối khoáng. Tỷ lệ giữa các thành phần sinh năng lượng nên là: protein 12 - 14%; chất béo 35 - 40%; chất bột, đường 50 - 60%. Khi chế độ dinh dưỡng không đủ, không đúng phương pháp, cho trẻ ăn bổ sung không đúng, chăm sóc con không đúng đều là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy dinh duong ở trẻ.

Người mẹ nên đối chiếu các thông tin về chỉ số phát triển và nhu cầu dinh dưỡng tương ứng với lứa tuổi của trẻ, để biết trẻ có vượt ngoài giới hạn phát triển bình thường không. Trong độ tuổi này, mức độ tăng trưởng cân nặng và chiều cao của trẻ chậm hơn các giai đoạn trước, đồng thời là tuổi đi nhà trẻ, vấn đề theo dõi chế độ ăn của trẻ cả ở trường và ở nhà là rất cần thiết. Tuy nhiên, trong phạm vi bài này chúng tôi cung cấp thêm cho bạn một số thông tin liên quan đến suy dinh dưỡng để bạn đối chiếu với thể trạng con của bạn, từ đó đưa ra hướng giải quyết phù hợp.

Để phát hiện suy dinh dưỡng các bà mẹ cần phải theo dõi cân nặng thường xuyên cho trẻ trên biểu đồ phát triển. Nếu thấy 2-3 tháng liền trẻ không tăng cân cần phải đưa trẻ đi khám bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân.

Theo tiêu chuẩn cân nặng/tuổi người ta chia suy dinh dưỡng làm 3 độ: Suy dinh dưỡng Độ I: Trọng lượng còn 90% so với tuổi. Suy dinh dưỡng Độ II: Trọng lượng còn 75% so với tuổi. Suy dinh dưỡng Độ III: Trọng lượng còn dưới 60% so với tuổi. Khi trẻ bị suy dinh dưỡng sẽ có các dấu hiệu: Không lên cân hoặc giảm cân, teo mỡ ở cánh tay, thịt nhẽo, mất hết lớp mỡ dưới da bụng, da xanh, tóc thưa rụng dễ gãy, đổi màu, ăn kém, hay bị rối loạn tiêu hóa: ỉa phân sống, ỉa chảy hay gặp. Trường hợp suy dinh dưỡng nặng có phù dấu hiệu hoặc teo đét, kèm theo biểu hiện của thiếu vitamin A gây quáng gà, khô giác mạc đến loét giác mạc.

Có nhiều nguyên nhân gây suy dinh dưỡng, trong đó có một số sai lầm khi cho trẻ ăn bổ sung trong lứa tuổi này:

- Sử dụng thực phẩm giàu đạm không đúng: nhiều gia đình cho trẻ ăn nước thịt (lượng đạm rất ít) hoặc nước xương hầm (có rất nhiều acid béo no) đôi khi gây đầy bụng hoặc rối loạn tiêu hóa. Nên cho trẻ ăn thịt nạc vai xay, hoặc băm nhỏ vì vừa có cả đạm vừa có cả mỡ rất cần cho phát triển của trẻ.

- Sai lầm thứ hai là kiêng hoặc ít cho trẻ ăn dầu mỡ vì sợ khó tiêu, gây tiêu chảy. Nhưng các bậc cha mẹ cần biết dầu mỡ là nguồn năng lượng quan trọng giúp việc hấp thu một số vitamin tốt hơn và rất cần cho phát triển cơ thể. Rau xanh là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất quan trọng nhưng một số bà mẹ lại không cho trẻ ăn rau xanh vì sợ ăn rau dễ bị rối loạn tiêu hóa.

- Ngoài chế độ ăn uống, chăm sóc trẻ để phòng tránh các bệnh nhiễm khuẩn thì bổ sung vitamin A liều cao 2 lần trong 1 năm là rất cần thiết để phòng tránh khô mắt, thiếu vitamin A; tăng sức đề kháng của cơ thể và phòng chống các bệnh nhiễm khuẩn.

BS. N.Trọng

Các nhân tố quyết định chiều cao của trẻ

Gen di truyền, giới tính, dinh dưỡng... là một trong những yếu tố cơ bản ảnh hưởng tới chiều cao của con trẻ trong tương lai.

Tất cả các bậc cha mẹ đều mong muốn con mình sẽ phát triển chiều cao và khỏe mạnh. Chiều cao của trẻ phụ thuộc khá nhiều vào gen di truyền. Tuy nhiên, đây không phải yếu tố quyết định hoàn toàn mà còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Để phát triển chiều cao cho trẻ tốt nhất ta cần hiểu thêm các yếu tố nào ảnh hưởng đến chiều cao trẻ. Khi trẻ có điều kiện thuận lợi cho đủ tất cả các yếu tố sẽ phát triển được chiều cao tối ưu của mình.

1. Dinh dưỡng

Các mẹ cần biết rõ rằng, con không được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cũng là nguyên nhân hạn chế chiều cao của trẻ trong tương lai. Các chất dinh dưỡng đều cần thiết để thúc đẩy sự phát triển của trẻ. Nếu mẹ muốn cho xương của con được chắc khỏe, đừng quên bổ sung vitamin D, sắt, kẽm, canxi trong khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ.

Dinh dưỡng cần phải có đủ năng lượng phù hợp với từng lứa tuổi. Nếu quá ít bé sẽ suy dinh duong nhưng quá nhiều lại gây béo phì. Bữa ăn trẻ cần đủ 4 yếu tố: đạm (chiếm 10-15% tổng năng lượng), tinh bột (chiếm 60-65% tổng năng lượng), chất béo (chiếm 10% tổng năng lượng) và rau. Không nên ăn bất cứ thứ gì quá nhiều, mất cân bằng.

Hiệp hội dinh dưỡng Mỹ khuyên mẹ nên cho con ăn các loại thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt; trái cây và rau quả có chất chống oxi hóa, chứa vitamn A và C, kali, chất xơ. Ngoài ra, mẹ cũng nên bổ sung cho con những thực phẩm ít sữa có protein, canxi, magiê, phót pho; các loại thịt nạc, thịt gia cầm, cá, đậu và các loại hạt có chứa nhiều sắt, kẽm và vitamin B. Danh sách các thực phẩm kể trên đều có chứa dưỡng chất cần thiết để cung cấp cho cơ thể, đảm bảo cho sự tăng trường và phát triển tốt nhất.

Trẻ gặp vấn đề về rối loạn ăn uống như chán ăn, ăn vô độ cũng ảnh hưởng tới sự phát triển về chiều cao của trẻ, bởi vì lúc đó cơ thể sẽ bị suy giảm các khối dinh dưỡng cần thiết để phát triển. Nếu tình trạng này kéo dài, dẫn đến trẻ bị suy dinh dưỡng và thiếu cân. Bên cạnh đó, mẹ cho con ăn quá nhiều đồ ăn vặt mà quên đi những thực phẩm chính cũng là nguyên nhân khiến con nấm lùn.

2. Giới tính

Nhìn mặt bằng chung, thường thì con trai sẽ cao hơn con gái. Tuy cũng có trường hợp ngược lại nhưng chỉ là hi hữu. Hầu hết bé gái sẽ cao thêm khoảng hơn 5,08 cm sau khi dạy thì. Sau đó, họ sẽ đạt được mức chiều cao tối ưu.

Trong khi, con gái thường phát phát triển ngay khi bước vào giai đoạn dạy thì; còn ở con trai phải đến cuối giai đoạn dạy thì mới thực sự tăng trưởng về chiều cao. Sự phát triển chậm này của con trai, giúp họ có thêm khoảng thời gian 2 năm để tận hưởng hết thời kì phát triển bình thường của một đứa trẻ trước khi bước vào giai đoạn phát triển chính thức. Đó là lí do tại sao, khi trưởng thành, con trai thường cao hơn con gái khoảng 13cm.

3. Sức khỏe

Sức khỏe cũng là một trong những nhân tố ảnh hướng tới chiều cao của trẻ trong tương lai. Có rất nhiều loại bệnh ảnh hưởng tới sự phát triển chiều cao của bé. Đó thường là những căn bệnh mãn tính.
Các bệnh về rối loạn nội tiết như như bệnh tuyến giáp, thiếu hormone; rối loạn di truyền như hội chứng Down ( một dạng chậm phát triển tâm thần khiến cho bệnh nhân trở nên khù khờ và hầu như không có khả năng học hành) và hội chứng Turner (hội chứng loạn cấu tạo buồng trứng) có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển chiều cao bình thường của trẻ. Nếu quan sát trong một thời gian dài, bạn sẽ thấy chiều cao của những bé bị mắc bệnh sẽ thấp hơn những bé có cơ thể bình thường khoảng 10 % trở lên tùy theo độ tuổi.

4. Thể dục thể chất

Sụn xương là yếu tố hình thành nên chiều cao của bé. Và để xương phát triển khỏe mạnh thì việc tập thể dục thể thao là điều cần thiết nhất. Mẹ nên khuyến khích bé vận động, tập thể dục thường xuyên mỗi buổi sáng, tối. Với các bé nhỏ, mẹ có thể tập cho bé những động tác đơn giản như co duỗi chân, đứng lên ngồi xuống…để kích thích sự đàn hồi, co giãn và “lớn lên” của hệ thống xương. Khi hệ xương của con cứng cáp ở độ tuổi 5-6, mẹ mới nên cho bé tập những môn thể thao vận động mạnh như bóng rổ, bơi lội, nhảy dây… để phát triển chiều cao.

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao có tác dụng rất tốt tới sự phát triển thể lực và tăng cường các phản xạ nhanh nhẹn, bền bỉ, dẻo dai. Cha mẹ cần khuyến khích và tạo điều kiện cho trẻ vận động, luyện tập ít nhất một giờ mỗi ngày.

5. Gen di truyền

Yếu tố này phụ thuộc vào chiều cao của bố mẹ. Khi bé 1 tuổi thì trung bình cao 75-76cm. Khi 2 tuổi, chiều cao trung bình của bé sẽ là 86cm. Và theo ước tính chiều cao khi bé 2 tuổi nhân đôi sẽ ra chiều cao trung bình khi bé lớn. Để tính được chiều cao trung bình theo gen di truyền, các mẹ có thể áp dụng công thức dưới đây:

- Chiều cao con trai = ((chiều cao mẹ + 15cm) + chiều cao bố)/2

- Chiều cao con gái = ((chiều cao bố - 15cm) + chiều cao mẹ)/2

Các ông bố, bà mẹ có chiều cao khiêm tốn cũng đừng quá lo lắng về chiều cao của con sau này. Bởi nếu biết cách bổ sung dinh dưỡng, cho bé sống trong môi trường thoải mái, thường xuyên được rèn luyện thể thao thì chúng cũng có thể đạt được mốc chiều cao lí tưởng.

6. Môi trường xã hội

Yếu tố môi trường và xã hội có ảnh hưởng rất lớn đối với sự phát triển thể lực trẻ em, đặc biệt là phát triển chiều cao. Trẻ dễ bị suy dinh dưỡng thấp còi khi sống trong điều kiện kinh tế xã hội kém phát triển, môi trường thiếu vệ sinh, không đủ nước sạch, thực phẩm không đảm bảo an toàn vệ sinh và chất lượng chăm sóc kém.

Những lưu ý về tiêm chủng ở trẻ em

TS. Nguyễn Văn Cường - Phó trưởng ban Quản lý Dự án Tiêm chủng mở rộng cho biết, không có chống chỉ định tiêm vắc xin với các trẻ béo phì, còn những trẻ suy dinh duong càng cần phải chủ động phòng bệnh.

Trả lời thắc mắc của độc giả về tiêm chủng vắc xin sởi-rubella tại buổi giao lưu trực tuyến tại một tờ báo điện tử chiều 30/10, TS. Nguyễn Văn Cường - Phó trưởng ban Quản lý Dự án Tiêm chủng mở rộng, cho biết, về tiêm chủng vắc xin sởi-rubella, theo lịch tiêm chủng thường xuyên, trẻ cần được tiêm 2 mũi sởi lúc 9 tháng tuổi và 18 tháng tuổi. Những đứa trẻ đã được tiêm 2 mũi sởi trong tiêm chủng thường xuyên thì vẫn cần được tiêm vắc xin sởi và rubella trong chiến dịch để trẻ có đáp ứng miễn dịch phòng bệnh tốt hơn.

Với các trẻ béo phì thì không có chống chỉ định tiêm vắc xin, còn các cháu suy dinh dưỡng càng cần phải chủ động phòng bệnh.

TS. Cường đưa ra những lưu ý trước và sau khi tiêm. Theo đó, các bậc cha mẹ nên thực hiện các bước sau

- Báo cho cho cán bộ y tế về tình trạng sức khỏe và tình hình tiêm chủng trước đó của trẻ.
- Không để trẻ bị đói trước khi đi tiêm chủng. Cho trẻ ăn uống bình thường sau tiêm chủng.
- Cho trẻ ở lại điểm tiêm chủng 30 phút và tiếp tục theo dõi và chăm sóc bé tại nhà trong vòng 1-2 ngày sau tiêm chủng để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường về sức khỏe.

Những việc không nên làm sau tiêm chủng

- Sử dụng thuốc không theo chỉ định của cán bộ y tế, bao gồm sử dụng thuốc hạ sốt.
- Chườm, đắp lên vị trí tiêm các thuốc, kể cả thuốc theo kinh nghiệm dân gian.

Trước câu hỏi của độc giả về việc chị đã tiêm vắc xin sởi-rubella để chuẩn bị mang bầu nhưng mới đây đi xét nghiệm kháng thể rubella lại cho kết quả âm tính, TS. Nguyễn Văn Cường cho hay, không phải tất cả mọi đối tượng tiêm mũi 1 vắc xin này đều có thể có đủ khả năng phòng bệnh. Vì vậy, nếu xét nghiệm và kết quả chưa có đủ khả năng phòng bệnh rubella thì cần phải tiêm lần 2 vắc xin có thành phần rubella. Việc tiêm lần thứ 2 vắc xin rubellasẽ giúp có khả năng phòng bệnh này tốt hơn.

Giải đáp thắc mắc về phản ứng thông thường sau khi tiên vắc xin sởi-rubella và những phản ứng bất thường cần đưa trẻ đến cơ sở y tế, TS. Nguyễn Văn Cường cho biết, phản ứng thông thường sau khi tiêm vắc xin sởi-rubella là đau tại chỗ tiêm trong vòng 24 giờ, sốt nhẹ với tỷ lệ 5-15%, phát ban 7-10 ngày sau tiêm chủng có thể gặp khoảng 2% các trường hợp, các phản ứng khác như nổi hạch, đau khớp nhẹ thì hiếm gặp hơn.

Nếu trẻ có một trong các dấu hiệu: Sốt cao trên 39 độ, co giật, tím tái, khó thở, phát ban và có các biểu hiện bất thường khác về sức khỏe hoặc khi phản ứng thông thường kéo dài trên 1 ngày thì cần đưa ngay trẻ tới bệnh viện hoặc các cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và xử trí.

Cũng tại buổi giao lưu, một độc giả băn khoăn không biết có phải đưa con đi tiêm vắc xin sởi-rubella trong chương trình tiêm chủng mở rộng đợt này hay không, vì trước đó cháu bé đã bị thủy đậu rồi bị sởi, ThS. Nguyễn Xuân Tùng - Trưởng phòng Quản lý Vắc xin và Xét nghiệm thuộc Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) trả lời: Theo Tổ chức Y tế thế giới, những trường hợp đã có đáp ứng miễn dịch với bệnh sởi sau khi tiêm vắc xin mà nhiễm virus sởi hoặc sau mắc bệnh sởi thì có miễn dịch bền vững. Tuy nhiên cần phải xem xét việc mắc sởi của cháu bé có được xét nghiệm và chẩn đoán đúng không.

Trường hợp mới chỉ mắc bệnh sởi hoặc mắc bệnh rubella hay chưa biết chắc chắn mắc các bệnh này thì việc tiêm phòng vắc xin sởi - rubella là cần thiết. Trong trường hợp cháu bé bị thủy đậu, sau đó mắc sởi thì vẫn cần tiêm vắc xin sởi - rubella trong chiến dịch này.

Nguồn: Baomoi

Trẻ sinh bằng thụ tinh ống nghiệm có nguy cơ cao bị béo phì

Giáo sư Carman Sapienza, chuyên gia di truyền ở ĐH Philadelphia (Mỹ) cho biết, ông và các cộng sự vừa hoàn tất một nghiên cứu và phát hiện thấy những đứa trẻ sinh ra trong ống nghiệm, quen gọi là kỹ thuật IVF thường mắc các loại bệnh béo phì và đái tháo đường cao vào cuối đời. Lý do nhóm trẻ này mắc nhiều khuyết tật khi sinh và các chứng bệnh về chuyển hóa rất lạ. Các nguyên nhân trên không phải riêng do gene mà còn do các cơ cấu tắt mở của gene gây ra.

Những sự khác biệt về biểu sinh đã gây ảnh hưởng lớn đến quá trình phát triển của bào thai, thậm chí những thay đổi này sau đó còn lan truyền sang cho con cái thông qua gene. Để có kết luận nói trên, nhóm đề tài đã tiến hành thử máu nhau thai vào cuống rốn của 15 đứa trẻ IVF và 13 đứa trẻ sinh bằng phương pháp tự nhiên khác để đối chứng. Sau đó tiến hành thử ADN để tìm ra sự khác biệt trong quá trình methylation (tẩm metanola). Đây là một quá trình các phân tử kiểu như methyl liên kết vào các gen để đóng các gene.

Kết quả mức độ methylation trong các tế bào của những đứa trẻ IVF thường thấp hơn so với những đứa trẻ sinh ra bằng phương pháp tự nhiên, điều này có nghĩa là gene trong cơ thể hoạt hóa không đúng vào những thời điểm quy định. Qua đây cho thấy việc sinh đẻ trong ống nghiệm có những sự khác nhau trong quá trình methylation gene và chính sự khác biệt này đã làm cho gen hoạt động không đúng chức năng vốn có và dẫn đến gây bệnh. Theo số liệu thống kê tại Anh, mỗi năm có khoảng 40.000 phụ nữ sinh đẻ bằng kỹ thuật IVF và trên 15.000 đứa trẻ được ra đời, chiếm khoảng 2% số ca sinh mỗi năm.

Nguồn: Vnexpress

5 lời khuyên sai lầm của cha mẹ làm trẻ hiểu lầm về sức khoẻ

Kẹo cao su nuốt vào bụng có thể nằm trong đó suốt 7 năm, thời tiết lạnh sẽ khiến con bị bệnh... là điều cha mẹ hay nói với trẻ, nhưng sự thật không phải như vậy.

Khi còn là một đứa trẻ, bố mẹ hay dặn dò chúng ta rất nhiều thứ. Nhưng không phải mọi lời khuyên của ba mẹ đều đúng, chẳng hạn như:

Thời tiết lạnh sẽ làm con bị bệnh

“Cảm cúm gây ra do virus chứ không phải tại thời tiết. Nhiệt độ hay không khí không có khả năng làm bạn bị nhiễm virus. Bạn bị ốm vào mùa đông là do ở trong nhà quá nhiều, tiếp xúc với nhiều người và cả vi trùng từ họ nữa”, bác sĩ Vreeman cho biết.

Không được nuốt kẹo cao su vì nó sẽ nằm trong dạ dày con 7 năm

Trên thực tế, miếng kẹo cao su khi nuốt vào bụng sẽ đi qua ruột và ra ngoài như các loại thực phẩm khác. “Chỉ có những trường hợp hy hữu như khi trẻ nhỏ nuốt lượng lớn kẹo cao su (khoảng 30-50 miếng) có thể gây tắc nghẽn đường ruột”, bác sĩ Vreeman cho biết.

Trong vòng một tiếng sau khi ăn, con không nên đi bơi

Tiêu hóa và tập thể dục, cả 2 đều cần cho sự tuần hoàn máu. Sau khi ăn có thể bơi hoặc đi lại được miễn là đừng vận động quá đà sau khi ăn quá no thì sẽ không có chuyện gì xảy ra cả.

“Bất kỳ một bài tập thể dục nào ngay sau khi ăn sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu, nhưng không có nghĩa là hoàn toàn không nên vận động sau ăn,”, bác sĩ Rachel C.Vreeman, Bác sĩ y khoa, đồng tác giả cuốn sách “Don’t Swallow Your Gum! Myths, Half-Truths, and Outright Lies About Your Body and Health” cho biết.

Có thể lây khi tiếp xúc với một bạn bị phát ban do dầu của cây sơn

Cây sơn được trồng khá phổ biến. Nhựa của nó dùng để chế biến sơn nhưng lại rất độc, có thể gây kích ứng nặng. Dầu của cây này có thể gây nổi ban nhưng không phải là bệnh truyền nhiễm như bạn nghĩ. Dầu sơn vương trên da hoặc trên quần áo của bạn sẽ rất dễ dính vào người khác khi tiếp xúc, nhưng khi dầu sơn đã được rửa sạch thì bệnh hoàn toàn không lây truyền.

Ăn quá nhiều thịt gà tây sẽ làm con buồn ngủ

Đúng là trong gà tây có chứa tryptophan, các nghiên cứu cho thấy chất này có thể gây buồn ngủ. Thực tế lượng tryptophan trong gà không đủ để làm con người buồn ngủ đâu. “Thực tế, thịt gà tây, thịt bò chứa cùng một lượng tryptophan. Các nguồn protein khác còn chứa nhiều tryptophan hơn thịt gà tây”, Vreeman cho biết.

Nguồn: Vnexpress

Thiết bị điện tử gây hại gì cho trẻ?

Kể từ khi công nghệ phát triển, trẻ em không được sống một tuổi thơ bình thường. Không còn được tiếp xúc với các loại đồ chơi an toàn của tuổi thơ như trẻ em ở thôn quê hay ở thời đại trước. Chúng bị cô lập và ít giao tiếp với môi trường xung quanh hơn.

Có cần thiết cho trẻ sử dụng máy tính và máy tính bảng từ nhỏ? Sử dụng công nghệ không hẳn là xấu với trẻ nhỏ. Trẻ có thể học tập và rèn luyện nhờ các ứng dụng. Tuy nhiên, hãy xem xét ảnh hưởng tiêu cực của công nghệ đối với đứa trẻ, từ đó kiểm soát mức độ tiếp cận của chúng.

Giảm thị lực

Chúng ta chỉ có một đôi mắt để giữ cho mắt hoạt động tốt, cần phải chăm sóc chúng. Thường xuyên nhìn chằm chằm vào vật gì đó ở khoảng cách gần sẽ tạo áp lực rất lớn lên đôi mắt. Đây là lý do rất nhiều trẻ em đeo kính hiện nay.

Khó gần

Con từ chối đi cùng bạn trong buổi họp mặt gia đình? Con thích chơi trên máy tính bảng hoặc máy tính cá nhân thay vì hòa đồng với bạn bè và gia đình. Nếu đúng như vậy, trẻ đang tự nhốt mình trong cái kén của riêng mình. Một đứa trẻ khó gần sẽ khó có thể giao tiếp tốt với mọi người sau này. Để tồn tại trên thế giới này, mọi người cần phải gặp gỡ, giao tiếp với nhau và thói quen này cần bắt đầu từ khi còn nhỏ.

Chìm trong thế giới ảo

Thế giới trên Internet rất khác so với thế giới thực mà chúng ta đang sống. Thật không may, công nghệ phát triển đang khiến trẻ em dần chìm vào trong thế giới ảo. Khi đã chìm trong thế giới ảo, trẻ em rất khó có thể quay lại cuộc sống thực.

Dễ kích động

Luôn thua trong các trò chơi, được toàn quyền điều khiển TV và những vấn đề tương tự sẽ làm trẻ em trở nên ích kỷ và thiếu thận trọng. Chỉ một thay đổi nhỏ cũng có thể khiến trẻ nổi cơn thịnh nộ. Công nghệ đang dẫn đến một thế hệ dễ mất bình tĩnh và có thể bị kích động bất cứ lúc nào.

Lười vận động

Con bạn thích những gì, trò chơi của 'Clash of Clans' hay một trận đấu trong sân bóng rổ? Con bạn dành cả buổi tối để xem TV hoặc đi ra ngoài chơi với bạn bè? Lười vận động đang trở thành một phần trong cuộc sống của trẻ em ngày nay. Do các ứng dụng công nghệ, trẻ em đang trở nên trì trệ. Lười vận động có thể dẫn đến các bệnh lý khác nhau. Béo phì, tiểu đường, các vấn đề tim mạch có thể ảnh hưởng xấu đến con trẻ sau này.

Nguồn: Vnexpress

6 dấu hiệu biếng ăn ở trẻ

Theo kết quả khảo sát tình trạng dinh dưỡng trẻ em Việt Nam và Đông Nam Á năm 2013, có đến 50% trẻ em Việt Nam thiếu hụt các vi chất trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, 1/3 trẻ dưới 5 tuổi bị suy dinh duong thể thấp còi.

Nếu bé biếng ăn, nguy cơ thuộc nhóm trẻ này rất cao. Vậy làm sao để nhận diện trẻ có biếng ăn hay không?

Hãy cùng điểm danh 6 dấu hiệu sau đây, nếu có một dấu hiệu tức là bé đang biếng ăn. Từ hai dấu hiệu trở lên, bạn cần đưa bé đến tham vấn ý kiến bác sĩ chuyên khoa:

1. “Bất hợp tác” ăn uống

Nếu hứng thú với chuyện ăn uống, trẻ sẽ ăn nhiều hoặc ăn hết các món mẹ đã kỳ công chuẩn bị với thái độ thích thú. Điều này được coi là niềm vui “xa xỉ” với những ông bố bà mẹ có con biếng ăn vì trẻ sẽ tìm cách “phản đối”: ngậm chặt miệng, lấy tay che miệng; lè thức ăn ra; ngậm không chịu nhai, nuốt; khóc, ho, nôn ói…

2. Chỉ ăn một vài loại thức ăn

Trẻ chỉ ăn thịt không chịu ăn cá, ăn rau hoặc trẻ tuyệt đối không chịu thử các thức ăn mới… cũng được xem là dấu hiệu của trẻ biếng ăn. Vì theo tâm lý hiếu động, thích khám phá cái mới của trẻ, những món ăn ngon, hương vị mới luôn luôn có sức hấp dẫn!

3. Chỉ số cân nặng, chiều cao không đạt chuẩn

Tổ chức y tế thế giới WHO đã công bố biểu đồ chuẩn cân nặng và chiều cao của trẻ, theo đó ứng với mỗi độ tuổi, trẻ phải đạt được chỉ số cân nặng, chiều cao nhất định mới được xem là phát triển bình thường. Nếu dưới các chỉ số này tức là trẻ bị suy dinh dưỡng, đồng thời cảnh báo: bạn cần xem lại ngay, có thể bé đang biếng ăn!

4. Lượng thức ăn mỗi ngày ít hơn trẻ cùng độ tuổi

Tùy theo thể chất, khả năng hấp thu mà mỗi trẻ có nhu cầu nạp năng lượng khác nhau. Tuy nhiên, nếu bạn so sánh với số đông các trẻ cùng độ tuổi, lượng sữa/thức ăn bé nạp vào mỗi ngày ít hơn hẳn thì đây chính là dấu hiệu cảnh báo bé đang biếng ăn.

5. Thời gian bữa ăn kéo dài

Bình thường, trẻ chỉ cần 20 - 30 phút để hoàn thành một bữa ăn. Nhưng riêng với các bé biếng ăn, khoảng thời gian này kéo dài hơn, thậm chí cả tiếng đồng hồ. Thời gian quá lâu làm đồ ăn mất ngon, càng cho ăn bé lại càng chán.

6. Hệ miễn dịch suy giảm, dễ mắc bệnh

Bé biếng ăn đồng nghĩa với cơ thể không được cung cấp đủ các dưỡng chất thiết yếu. Điều này ảnh hưởng lớn đến sức đề kháng của trẻ, trẻ dễ bị nhiễm các bệnh về hô hấp, tiêu hóa. Chỉ cần thời tiết thay đổi trẻ cũng có thể ho, viêm họng, sốt, tiêu chảy, viêm đường hô hấp cấp… Tần suất ốm đau, đi viện của trẻ nhiều hơn so với trẻ cùng lứa.

Tuy nhiên, các bậc phụ huynh cũng cần lưu ý, không có một công thức chuẩn nào cho trẻ biếng ăn. Với mỗi trẻ, cách biểu hiện và mức độ biếng ăn cũng khác nhau. Cha mẹ cần tìm hiểu rõ nguyên nhân để tìm ra cách khắc phục hợp lý, tránh rơi vào tâm lý lo lắng, hoang mang thái quá dẫn đến những hành động sai lầm làm bé càng biếng ăn hơn.

Khan hiếm đồ chơi an toàn thương hiệu Việt cho trẻ em

Một con vịt cao su của Mỹ giá 195.000 đồng, trong khi sản phẩm cùng loại của Trung Quốc chỉ 15.000 đồng khiến nhiều bố mẹ đau đầu trong việc chọn đồ chơi cho con. 

Dành cả buổi sáng Chủ nhật để tìm mua đồ chơi an toàn cho cậu con trai hơn 1 tuổi, anh chị Khiêm - Thu ở Ngọc Lâm, Long Biên (Hà Nội) đành lắc đầu quay về mà không được một món nào. Cả một dãy phố chuyên bán đồ chơi an toàn cho trẻ em từ Hàng Lược đến, Lương Văn Can, Hàng Quạt... tràn ngập đồ chơi Trung Quốc. "Tìm mãi mới thấy cửa hàng LEGO ở 17 Lương Văn Can thì chỉ bán đồ chơi cho trẻ lớn 3 tuổi trở lên. Một cửa hàng ở Hàng Quạt bán đồ chơi Mỹ, Nhật thì giá trên trời. 195.000 đồng một con vịt cao su to chỉ bằng nắm tay", chị Thu kể.

Chị Thu cho biết thêm, ngay trên phố Hàng Lược một con vịt hệt như thế giá chỉ 15.000 đồng. Nếu mua loại nhỏ hơn, thì 60.000 - 70.000 đồng một túi 12 con. "Giá cả quá chênh lệch khiến mình thực sự đắn đo", chị Thu nói. Anh Khiêm chồng chị thì giữ quan điểm, thà mua ít nhưng chất còn hơn là mua nhiều mà mua đồ độc hại. Nhưng chị Thu cũng có lý lẽ riêng: "Trẻ con cần nhiều đồ chơi vì chúng mau chán. Một món đồ chơi vài hôm là chán, mà nếu mua toàn đồ hiệu thì lương hai vợ chồng không thể kham nổi".

Từ chiếc chong chóng nhựa 10.000 đồng đến xe tăng tiền triệu đều "Made in China"

Một ông chủ shop đồ chơi an toàn cho trẻ em ở phố Lương Văn Can thẳng thắn tuyên bố: "Cửa hàng nhà tôi chỉ bán đồ Trung Quốc. Anh nào nói bán đồ Việt Nam là nói láo. Nếu anh mua được đồ Việt Nam thật về đây tôi sẽ trả tiền cho". Cửa hàng của ông chuyên bán các loại xe, nôi cho trẻ em, từ xe đẩy, xe ăn bột, đến xe chim tập đi... Ông chủ cửa hàng này giải thích, trước đây cửa hàng ông cũng bán xe ăn bột của một doanh nghiệp ở Sài Gòn, nhưng giá cao, mà lại không chắc chắn bằng hàng Trung Quốc nên ế dài. "Dần dần thì chẳng ai mua, chắc hãng đó cũng đóng cửa nên không thấy giao hàng nữa", ông nói.

Bà chủ cửa hàng đồ chơi ở 22 Hàng Lược cũng cùng quan điểm. Chị cho rằng, nhiều người cứ ấn tượng đồ chơi Trung Quốc là độc hại, nguy hiểm nhưng thực tế thì đồ chơi nhựa Việt Nam chất lượng kém hơn nhiều. "Bằng mắt thường cũng có thể thấy nhựa hàng Trung Quốc trong hơn hẳn hàng Việt. Nhựa Trung Quốc được lọc tốt hơn nhiều", chị này vừa nói vừa đưa hai hộp xếp hình lên làm chứng. Tuy nhiên, khi kiểm tra kỹ ngay món đồ được gọi là hàng Việt, ngoài mẩu giấy nhỏ ghi sản xuất tại Việt Nam còn lại toàn chữ, nhãn hiệu Trung Quốc. Chị này giải thích rằng: "Hàng Việt nhưng mượn nhãn hiệu Trung Quốc".

Các bé luôn bị hấp dẫn bởi các đồ chơi bắt mắt của Trung Quốc

Theo các chủ cửa hàng ở Hàng Lược, Lương Văn Can... họ chủ yếu bán buôn cho các đại lý, các cửa hàng nhỏ lẻ của các tỉnh. Ngay cả các hiệu sách, cửa hàng văn phòng phẩm lớn cũng đến lấy lại đồ chơi từ các đầu nậu này. Chị Hiền, nhân viên hiệu sách Đông Tây, Nguyễn Chí Thanh (Hà Nội) cho biết, cũng có nhiều người hỏi đồ chơi Việt Nam nhưng họ hỏi rồi xem, rồi lại lắc đầu không mua. Cuối cùng thì họ vẫn thường chọn mua đồ chơi của Trung Quốc. Đồ chơi của Việt Nam chủ yếu bằng gỗ, các bảng tính ít mẫu mã. Trong khi đó, theo chị Hiền, đồ chơi Trung Quốc nhỏ xinh, đa dạng màu sắc, chủng loại đáp ứng mọi nhu cầu, mọi lứa tuổi nên dễ dàng cho người mua lựa chọn.

Có nhiều cách để chủ cửa hàng giải thích về sự thiếu vắng đồ chơi an toàn "made in Vietnam" trong cửa hàng của mình. Tuy nhiên, có một thực tế không thể chối cãi là lợi nhuận lớn từ việc buôn đồ chơi Trung Quốc. Mức giá bán cho người tiêu dùng đã rẻ, nhưng đồ chơi Trung Quốc mua ở nguồn còn rẻ hơn gấp nhiều lần. Tại các cửa khẩu Lạng Sơn, Móng Cái, giá mỗi món đồ chơi bán 60.000 - 70.000 đồng như túi 12 con vịt thả chậu tắm bán ở Hà Nội thì ở cửa khẩu giá chỉ 20.000 - 30.000 đồng. Chỉ hơn 100 km từ Lạng Sơn về Hà Nội, giá cả đã có thể tăng gấp 2-3, thậm chí 4 lần một món hàng.

Hiện nay, để đối phó với lực lượng kiểm tra, các cửa hàng bán đồ Trung Quốc đều có tem ghi xuất xứ, nguồn gốc, nhưng khó có thể kiểm chứng độ chính xác của các loại tem này. Ngay cả trường hợp tem giả, bị phát hiện thì mức phạt cũng không đáng với mức lời. Theo Nghị định 06/2008 của Chính phủ quy định về xử phạt vi phạm hành chính trong hoạt động thương mại, vi phạm nhãn mác hàng hóa bị phạt từ 50.000 đến 200.000 đồng và mức cao nhất là 10 triệu đồng nhưng điều kiện là số lượng vi phạm trị giá đến 100 triệu đồng.

Lựa chọn đồ chơi cho bé không phải chỉ dựa vào mẫu mã bắt mắt mà đồ chơi đó phải thật sự an toàn và không chứa các chất gây hại cho bé. Các loại đồ chơi Trung Quốc tuy có nhiều mẫu mã và giá rất rẽ nhưng chất lượng và mức độ an toàn đối với sức khoẻ của các bé thì chưa thể đảm bảo. Winwin Toys tự tin là hãng sản xuất và xuất khẩu đồ chơi trẻ em "made in Vietnam" thương hiệu Wooden Toys với uy tín và chất lượng đã được đảm bảo trong nhiều năm qua. Đồ chơi Wooden Toys với chất liệu chính là gỗ tự nhiên hoàn toàn đảm bảo các tiêu chí về an toàn cho sức khoẻ của bé.

Phương pháp xác định mức độ suy dinh dưỡng ở trẻ em

Để xác định mức độ nặng, nhẹ khi trẻ em bị suy dinh dưỡng, ba mẹ sẽ căn cứ vào các tiêu chí cân nặng, chiều cao và độ tuổi của trẻ để so sánh và chẩn đoán. Hiện nay trên thế giớ có 3 cách để xác định mức độ suy dinh duong như sau:

- Cách thứ nhất, ba mẹ sử dụng tiêu chí cân nặng theo độ tuổi, để tính độ lệch chuẩn so với chỉ số trung bình của quần thể tham khảo theo số liệu thống kê của Trung tâm Sức khỏe quốc gia để phân loại mức độ suy dinh dưỡng.

• Suy dinh dưỡng độ I: Cân nặng của trẻ dưới – 2SD đến – 3SD tương đương với cân nặng còn 70-80% so với mức bình thường.

• Suy dinh dưỡng độ II: Cân nặng của trẻ dưới – 3SD đến – 4SD tương đương với cân nặng còn 60-70% so với mức bình thường.

• Suy dinh dưỡng độ III: Cân nặng của trẻ dưới – 4SD tương đương với cân nặng còn dưới 60% so với mức bình thường.

Cách phân loại này nhanh, đơn giản, phổ biến nhưng không phân biệt được suy dinh dưỡng cấp tính hay mãn tính, không nêu đủ các thể suy dinh dưỡng nặng.

- Một cách khác là ba mẹ có thể theo dõi cân nặng theo chiều cao và chiều cao theo tuổi để phân loại suy dinh dưỡng cấp tính hay mãn tính và tình trạng suy dinh dưỡng trong quá khứ. Nhưng với phương pháp này, cha mẹ không thể phân loại được mức độ suy dinh dưỡng ở trẻ, nhất là các thể suy dinh dưỡng nặng.

- Cách thứ ba, ba mẹ sử dụng chỉ tiêu cân nặng theo tuổi để xác định trẻ có bị suy dinh dưỡng hay không.

Trong đó, Kwashiorkor là thể suy dinh dưỡng do chế độ ăn nghèo protein và gluxit tạm đủ, Marasmus là thể suy dinh dưỡng nặng phổ biến nhất. Cách này phù hợp để phân loại nhanh các trường hợp suy dinh dưỡng nặng. Tuy nhiên, cách này chưa phân loại được suy dinh dưỡng nhẹ và vừa, suy dinh dưỡng cấp và mãn.

Làm sao để ba mẹ nhận biết trẻ em suy dinh dưỡng

Dựa vào 3 phương pháp nhận biết suy dinh dưỡng ở trên, ba mẹ có thể xác định trẻ có bị suy dinh dưỡng hay không. Để chính xác hơn, ba mẹ cho cháu tiến hành các xét nghiệm máu, nước tiểu, phân, miễn dịch, X- quang để chẩn đoán.

Căn cứ vào mức độ suy dinh dưỡng nặng, nhẹ khác nhau, mà ba mẹ lựa chọn cách điều trị tại nhà hoặc tại bệnh viện. Nếu trẻ đang bú thì không được cai sữa và chú ý chế độ ăn uống bổ sung dưỡng chất cho bé. Đặc biệt, mẹ nên điều trị dứt điểm các bệnh nhiễm khuẩn và theo dõi liên tục chiều cao, cân nặng của trẻ để phát hiện kịp thời.

Đồng thời, ngay từ khi mang thai, mẹ cần một chế độ ăn uống đầy đủ để phòng ngừa suy dinh dưỡng bào thai. Sau đó, cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, những tháng tiếp theo kết hợp cho trẻ ăn dặm đúng cách, khoa học.

Nguyên nhân gây mất thính lực ở trẻ em

Các nhà nghiên cứu ở Melbourne (Úc) đã phát triển một loại xét nghiệm gen đối với tình trạng mất thính lực ở trẻ em.

Trẻ bị mất thính lực có thể do một lọai gen gây ra

Khi xem xét mẫu xét nghiệm gen nước bọt hoặc máu, các nhà khoa học tại Viện Nghiên cứu trẻ em Murdoch đã cô lập được khoảng năm gen thường được gán cho tình trạng mất thính lực trầm trọng.

Giáo sư trợ giảng Henrik Dahl nói xét nghiệm gen này có thể xác định các gen gây ra việc mất thính lực và phân biệt tình trạng mất thính lực tạm thời với mất thính lực vĩnh viễn. Khi nguyên nhân đặc biệt gây ra chứng điếc được xác định nhờ xét nghiệm gen thì có thể biết được mức độ điếc và đề ra cách chữa trị thích hợp.